Biar Anak Makin Cerdas di Kelas, SPPG Mekarsari Bina Trubus Swadaya Edukasi Siswa Soal Gizi Seimbang

Momen Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS), Senin (20/7/27), dimanfaatkan SDN Mekarsari 2 dan SDN Mekarsari 6 Kecamatan Cimanggis, Kota Depok, Jawa Barat, untuk menanamkan kebiasaan hidup sehat kepada murid baru.

Berkolaborasi dengan Satuan Pelayanan Perlindungan Gizi (SPPG) Mekarsari Bina Trubus Swadaya, para siswa diajak memahami pentingnya asupan gizi seimbang sejak dini sebagai salah satu faktor terpenting dalam menunjang tumbuh kembang anak. Pada kegiatan ini anak-anak diajak mengenali apa saja yang seharusnya ada di atas piring makan mereka sehari-hari.

Mereka diajari mengenali komposisi ideal di atas piring makan mereka sehari-hari melalui pandual “Isi Piringku”. Mereka diperkenakan cara membagi porsi makan harian, yakni separuh piring diisi makanan pokok dan lauk-pauk, sedangkan separuh lainnya diisi sayur dan buah-buahan yang kaya vitamin serta mineral.

Selain itu, edukasi ini memberikan pemahaman pentingnya konsumsi protein hewani dan nabati, seperti telur, ikan, tahu, dan tempe. Asupan protein sangat dibutuhkan untuk mendukung perkembangan sel otak, meningkatkan konsentrasi, serta memperkuat daya ingat anak saat menerima pelajaran.

Tak hanya mengimbau soal nutrisi, ahli gizi juga mengingatkan para siswa untuk membatasi konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula, garam, serta lemak. Anak-anak didorong meninggalkan jajanan sembarangan dan beralih ke camilan lebih sehat seperti buah segar dan kebiasaan rutin minum air putih.

Pelaksanaan edukasi gizi ini melibatkan petugas gizi SPPG dan ahli gizi Wisma Hijau. Agar materi mudah diverna anak usia sekolah, penyampaian dilakukan lewat metode kreatif seperti penyuluhan interaktif, permainan edukatif, serta media visual menarik.

Edukasi ini adalah wujud komitmen SPPG Mekarsari Bina Trubus Swadaya dalam mendukung peningkatan kualitas gizi masyarakat, khususnya kelompok sekolah sebagai aset masa depan bangsa.

Melalui sinergi ini, tingkat kesadaran siswa, orang tua, dan lingkungan sekolah terhadap pentingnya pola hidup sehat semakin meningkat demi mencetak generasi yang sehat, cerdas, dan berdaya saing.